Du liebst Musik und möchtest gleichzeitig deine Fitness trainieren? Dann ist dieses Dance Fitness Workout genau das Richtige für dich! Wir kombinieren mitreißende Choreografien zu den aktuellen Hits aus den Charts mit einem effektiven Workout bei dem alle Muskelgruppen trainiert werden. Das Workout dauert eine Stunde und besteht aus Warm-up, einer Choreographie und Cool Down (Stretching). Es ist eine effektive Art Kalorien zu verbrennen ohne es zu merken, und dabei dein Körperbewusstsein, dein Selbstbewusstsein, dein Gefühl fürs Tanzen und deine Kondition zu trainieren.

Hier sind einige Gründe, warum du dabei sein solltest:

• Spaß und Energie: Tanzen zu den neuesten Hits macht einfach Spaß! Du vergisst die Zeit und verbrennst dabei jede Menge Kalorien.

• Ganzkörpertraining: Unsere Choreos trainieren nicht nur deine Beine, sondern auch Arme, Bauch und Rücken. Du wirst dich rundum fit fühlen.

• Keine Vorkenntnisse nötig und für jede Altersgruppe: Egal, ob du schon Tanzerfahrung hast oder nicht – bei uns ist jeder willkommen! Wir passen die Tanzschritte an dein Können an.

• Gemeinschaft und Motivation: In der Gruppe macht das Tanzen noch mehr Spaß. Du lernst neue Leute kennen und ihr motiviert euch gegenseitig.